تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

  این موهبت الهی (سلامتی) به شکل مستقیم به تغذیه ما مرتبط بوده و امروزه ثابت شده که حتی رفتار ما میتواند تحت تاثیر تغذیه ما باشد.
در کنار خوردن غذای سالم:
استفاده از هوای تازه
داشتن تنفس صحیح
تحرک بدنی
رساندن اب به بدن
خواب کافی و رضایت بخش شبانه
 دفع مناسب
و سایر فاکتورها
را نیز نمی بایست فراموش کرد.
همچنین توجه به ایگوهای خویش و تلاش برای اصلاح آنها از فاکتورهای سلامتیست که قطعا با بودن در طبیعت ؛ شادی و خنده ؛ گوش کردن به موسیقی ؛ وقت گذراندن با دوستان هم فرکانس
و آموختن سایر مهارتهای مدیریتی بدست خواهد آمد.
با توجه به اینکه در شروع مسیر سبز اشخاص در معرض وسوسه های زیاد قرار می گیرند و از طرفی برای درمان بر خی از بیماریها خام خواری مطلق شرط مهمی محسوب می گردد  کانال خام گیاه خواری بارانا به پیشنهاد بانو باران که ما را از این مهم آگاه ساختند شکل گرفت.
همه افراد میتوانند بر اساس شرایط بدنی و بیماریهای زمینه ای خویش از این کانال بهره مند گردند.
در پایان
برخود لازم میدانم که از حضور پر مهر خانمها:
 شیرین سالمی ؛ مریم جاهد و بانو آزاده عزیز که ما را در جهت ارتقای هر چه بیشتر این کانال یاری میدهند کمال تشکر را داشته باشم.
دکترس فاطمه پیغمبری
دانشیار دانشگاه