تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

گاهی با پاهای برهنه روی زمین بایستید
و خنکی، نرمی، گرما و هرچه زمین در آن لحظه به شما پیشکش می کند، حس کنید.
 آنرا احساس کنید و اجازه دهید در وجودتان جریان یابد.
 همچنین، بگذارید انرژی شما نیز به زمین جاری شود.
 و به این شکل با زمین در ارتباط قرار بگیرید.
 مردم معمولا فقط با ششها یشان نفس می کشند.
 و نیمی از بدنشان، بدون استفاده و فلج باقی می ماند.
 و به همین دلیل، نیمی از زندگی شان را از دست می دهند.
 بخش پایین بدن انسان عملکردی همانند ریشه گیاهان دارد.
 پاهایتان ریشه های شما هستند.
 و شما را با زمین مرتبط می سازند.
 باید دوباره به پاهایتان باز گردید.
 لائوتزو، به پیروان خود می گفت:‌
«‌ تا زمانیکه یاد نگیرید چگونه با پاهای خود نفس بکشید، پیرو من نیستید. »
 هرچه عمیق تر باشید، ‌تنفستان، نیز عمیق می شود.
 این کاملا درست است که عمق وجودتان، ارتباطی مستقیم با عمق نفسهایتان دارد.
هنگامیکه عمق نفسهایتان زیاد می شود و به پاهایتان می رسد.
 به عمق وجودتان اضافه می شود.
 نه از نظر مادی و فیزیولوژی که از نظر روحی و معنوی،
 در اینصورت، از کل بدنتان استفاده کرده اید.
 و برای اولین بار با کل یکپارچه شده اید و هماهنگ عمل می کنید.