تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

🔹آزمایش PSA سرطان پروستات
-سن  ۵۰ سالگی
🔹سرطان بیضه
خودآزمایى بیضه و در صورت احساس وجود توده مراجعه به پزشک
- سن ۲۰ تا۵۰
🔹سرطان پوست
مردان بعلت عدم استفاده از کرم هاى ضد آفتاب بیشتر در معرض سرطان پوست میباشند که با مشاهده تغییرات غیر عادى باید به پزشک مراجعه کنند
🔹آزمایشهاى مهم براى پیشگیرى از بیماریهاى قلبى و دیابت که در خانه نیز قابل انجام میباشد
🔹فشار خون بالا
- اندازه گیرى منظم فشار خون
فشارخون طبیعی است.
🔹سطح کلسترول یا چربى خون
که از طریق اندازه گیرى اندازه دور کمر و آزمایش خون قابل اندازه گیرى است
🔹میزان قند خون
میزان طبیعى قند خون ۷۰ الى ۱۰۰ میباشد.
🔹۱۳ تا ۱۹ ژوئن هفته سلامت مردان