تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

در اطراف شما افراد زیادی هستند که از خشکی مفاصل و درد آنها شکایت دارند

یا نمی توانند از پله ها بالا بروند

معمولا بالای ۴۰ سال این اتفاق می افتد

از بین رفتن غضروف ها و درد در مفاصل

ایجاد التهاب مفاصل و درد در چند نقطه از بدن

می تواند در مفاصل ران، زانو و ستون فقرات باشد

صبح ها که از خواب بیدار می شوند، مفاصل خشک شده و درد می کند

نیم ساعتی طول می کشد تا با گرم شدن و حرکت کردن، کم کم راه بیفتند

محل به هم رسیدن دو استخوان را مفصل می گویند

مانند زانو، آرنج، دست و پا

غضروف لایه ایست که انتهای استخوان ها را پوشانده و سبب روان شدن حرکت می شود و مانع ساییدگی استخوان هاست

در آرتروز، استخوان ها به همدیگر ساییده شده و درد بوجود می آید

حتا استخوان ها تغییر شکل می دهند

و عاجی شکل می شوند

بافت سینوویال مفصل هم متورم می شود

بافت سینوویال وظیفه ترشح و لزج کردن را دارد تا مفاصل در حرکت روان و راحت باشند

ادامه یافتن آرتروز می تواند کیست های استخوانی هم ایجاد کند

چاقی و اضافه وزن هم در بدتر شدن آرتروز تاثیر زیادی دارد

البته صدمات ورزشی هم می تواند باعث آرتروز شود

ولی گوشت و مواد حیوانی از متهمان اصلی این بیماری هستند

آرتروز راحتی را از انسان می گیرد و مدام باید از درد مفاصل نالید و کاری نتوان انجام داد

اگر شما هم خود را مستثنا می دانید، اشتباه می کنید

اگر خوراک خود را تغییر ندهید و از طبیعت دور باشید

به سر وقت شما هم خواهد آمد

ولی بدانید قابل پیشگیری و بهبود است

با برنامه خام وگان 🌱 از این رنج خلاص خواهید شد

و از جراحی های سخت هم راحت می شوید

وگانیسم راه سلامتی، صلح و طبیعت