نام انگلیسی آن Atherosclerosis است
سرخرگ ها رگ هایی هستند که خون را از قلب به اندام ها می برند
سرخرگ ها دارای حالت انعطاف پذیر و نرمش، و صیقلی و صاف هستند تا خون براحتی در بدن پخش شود
حال باید بدانید کلسترول بد چیست؟
کلسترول ماده ای چرب، زرد رنگ و مومی شکل است
که مقدار کمی از آن طبیعیست
ولی هنگامی که در بدن زیاد می شود، در دیواره سرخرگ ها رسوب می کند
این رسوب کلسترول پلاک نامیده می شود
کلسترول سرخرگ ها را سخت و شکننده می کند
همچنین سبب مسدود شدن و انواع سکته ها می شود
منابع کلسترول بد چه چیزهاییست؟
منابع اصلی کلسترول بد مواد حیوانی است
چربی های حیوانی سرشار از کلسترول است
شیر، لبنیات، بستنی، تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی ...
که در طی سالیان طولانی در بدن جمع شده و آسیب های جدی وارد می کنند
و در پیشرفت دیگر بیماری ها هم تاثیر زیادی دارد
دومین عامل تولید کلسترول بد در بدن، استرس است
شمایی که موسیقی غمگین گوش می دهی
لباس سیاه می پوشی
شمایی که با افراد منفی همنشینی می کنی
احساساتت را سرکوب می کنی
یکسره درس و نمره و حجم بالای دروس
بی تحرکی و دوری از طبیعت
شما در حال تولید کلسترول بد هستی
تصلب شرایین در حال پیشروی است
این چرخه از دوران کودکی آغاز می شود
در کنار آن فشار خون هم بوجود می آید
رگ های مغز هم تنگ تر می شوند
در سنین بالاتر آلزایمر بوجود می آید و دیگر هیچکس را نمی شناسی
همه این ها از روش زندگی توست
اما راه نجات از این همه سختی در خام وگان 🌱 نهفته است
خوشبختانه در گیاهان چیزی به نام کلسترول وجود ندارد
می توانید با خیال راحت بخورید بدون این که نگران افزایش کلسترول باشید
البته همراه با طبیعت گرایی و دوری از استرس
قلب شما مانند ساعت کار خواهد کرد
هزینه های هنگفت بیمارستان و جراحی و داروهای شیمیایی در جیبتان خواهد ماند
و تا آخرین ثانیه های عمر سلولی خواهید زیست
سلام بر درخت، سلام بر وگانیسم
