تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

من شانزده ساله که به این بیماری مبتلا شدم و همه نوع درمانی رو انجام دادم، از متاتروکست گرفته تا نئورال و رمیکید و هیومرا و صد البته گرون ترین داروی موجود استلرا😴😴😴 و البته که از چشمه های اب گرم گرفته تا دعا نویس و طب سنتی و ... رو هم امتحان کردم، ولی هیچ کدوم به من جواب نداد به جز باقی گذاشتن تنی رنجور و بیمار😔😔😔

سال 95 که شروع شد از خداوند خواستم که راهی رو بهم نشون بده که بتونم پسو رو از تنم بندازم بیرون
و باز أو همان کاری رو کرد که ازش خواسته بودم...
کائنات به صدای درونم گوش دادند...
از اردیبهشت ماه راه خام گیاه خواری رو بهم نشود داد
اولش خیلی با تردید وارد این راه شدم
بعد از سه هفته طاقتم تموم شده بود به خدا گفتم پس چرا خوب نمیشم، به من یه نشونه نشون بده، باورتون نمیشه ولی همون موقع یه تیکه از پام رو دیدم که اندازه یه نخود خوب شده بود، انگار که دنیا رو به من داده بودند، کارم هر روز این بود که زیر افتاب بشینم و به اون تیکه نگاه کنم، با عزم راسخ تری خام گیاه خواری رو ادامه دادم، چهل روز گذشت و فقط یه تیکه پام به اندازه یه سکه خوب شده بود و البته که کلا بدنم خیلی اروم بود. شد سه ماه و دیگه اصلا خبری از خوب شدن نبود
از اقای رزمجویی ( که خیلی خیلی لطف داشتند و من رو بعد از ورود به خام گیاه خواری راهنمایی کردند ) و همینطور خانوم حسینی ( که امیدوارم همیشه پاینده و زنده باشند) پرسیدم که چرا بدنم دیگه خوب نمیشه؟
گفتند:
روند کار همینطوره، و پسو بالا و پایین داره

ولی دلیل اصلی جای دیگه ای بود، برای پسو حتی تو خام گیاه خواری باید و نباید خوردن میوه ها و سبزیجات و مغزیجات وجود دارد.

ولی من به این بسنده نکردم اینقدر توی اینترنت و یوتیوب ( به خصوص به زبان انگلیسی ) گشتم و گشتم که به نتیجه های خیلی خوبی رسیدم:

1. خانم دکتر زرین اذر فایل صوتی دارند که می فرمایند: پسوریازیس راحت ترین بیماریه و شما کافیه در کنار خام گیاه خواری مصرف روغن ها رو به صفر برسونید و بیشتر بدنتون و قلیایی ( alkaline ) بکنید، و سرعت خوب شدن رو خواهید دید.
2. اقای دکتر پیگانو هم روش درمانی رو برای پسو پیدا کردند که البته خام گیاه خواری نیست ولی 80% قلیایی و 20% أسیدی رو پیشنهاد میده که و نکته جالب اینه که میگه اگر دو ماه طول میکشه این رژیم رو بگیرید کافیه دو ماه دیگه هم رژیم رو داشته باشید تا پسو به طور کامل از بدنتون بیرون برود.
3. تو یه گروه امریکایی که همگی پسو دارند و خام گیاه خوار و یا گیاه خوار هستند عضو شدم و از راهنمایی های اونها هم کلی استفاده کردم.

با تحقیقات کلی ام مجدد با عزمی راسخ شروع به خام گیاه خواری کردم، الان دو ماهه که گذشته و شاید باورتون نشه ولی فقط چهل روز خواست که 90% بدنم پاک پاک بشه😊😊
سرعت خوب شدن غیر قابل باور بود برای من، البته که راهم هنوز ادامه داره تا ریشه کن کردن کامل این بیماری ولی دوست داشتم به تمام کسانی که دوست دارن تا عید نوروز پوستی صاف و به دور از خارش و درد داشته باشم مژده بدم که راهش اینجاست🤣
و من مثل فرشته نجاتی که خداوند به روی زمین قرار داده که این درد و رنج رو تحمل کنه و به همنوعانش کمک کنه امدم تا به همتون یاری بدم😘😉😅

نکته مهم: به صدای بدنتون گوش بدید، خودش بهتون میگه که چه چیز براش خوبه و چه چیز براش بده.

اول: برای پسو خیلی مهمه که وبتأمین D3 و Zinc بالا باشه که ویتامین D3 با استفاده از نور خورشید تأمین میشه و زینک هم در گروهی از گیاهان وجود داره.
گروه امریکایی که توش عضو هستم، أعضاء در کنار خام گیاه خواری از ویتامین های داروی استفاده میکنن ولی من چون نمی خواستم هیچ چیز شیمیایی بخورم
ویتامین D3 رو با رفتن به اشعه درمانی UV ( سه روز در هفته ) تأمین کردم که نقش به سزایی در این درمان سریع داشت.

دوم: مصرف هر گونه روغن رو قطع کنید حتی پرس سرد

سوم: بدنتون رو بیشتر قلیایی کنید

چهارم: به بدنتون دیگه هیچ کرم شیمیایی نزنید، من بیشتر روغن نارگیل میزدم

🚫عزیز، لطفا از خوردن این ها بپرهیزید:🚫

میوه های خشک (اسیدی است )
اجیل ( فقط بادوم به مقدار خیلی کم و بادوم هندی خیلی خیلی کمتر، من خودم اصلا مصرف نکردم مگر ده تا دونه توی هفته، البته بعد از چهل روز می تونید بیشتر مصرف کنید)
دونه ها ( تا چهل روز قطع کامل  و بعد مصرف کنید)
خرما ( در چهل روز اول خیلی کم مصرف کنید یا اصلا نکنید )
عسل (به خاطر أصل نبودن و شیرین بودن )
جوانه ها ( چون ما پسویی ها به بنشن Legume حساسیم، خوردن عدس، باقالی و ... ممنوع )
گلوتن ( مثل گندم و ... ممنوع )
گوجه، بادمجان، فلفل، سیب زمینی== ممنوع
قارچ ( أسیدی است )
ممنوعات میوه ای== تمام بری ها ( توت فرنگی، شاتوت،
                            توت، ... )
مرکبات ( به جز لیمو ترش