تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

کسانی که کلسترول خون دارند، اگر شبی دو گردو بخورند مشکل کلسترول آنها رفع می‌‌‎شود.
- برای رفع‌‌‎کلسترول‌‌‎خون،روزی‌‌‎چند عدد سیب با پوست و دانه بخورید، ورزش و راهپیمایی نمایید.

- پائین آوردن چربی بالا: تمبر هندی یک بسته، زرشک آبگیری  250گرم، قره‌‌‎قروت  100گرم، گلاب نصف استکان، سرکه سیب یک لیوان. تمبر هندی را در دو لیوان آب حل نموده و صاف کنید. زرشک آبگیری را در یک لیتر آب ریخته، بجوشانید تا آب آن نصف شده و سپس صاف کنید. آبهای تمبر هندی و زرشک را با هم مخلوط نموده، قره‌‌‎قروت را در آن حل نموده و گلاب و سرکه به آن اضافه کنید. روزی سه بار و هر بار یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب خنک حل نموده و  2/5  ساعت بعد از غذا ، آرام آرام میل کنید. اگر فردی ناراحتی معده دارد، به همراه آن زنیان نیز مصرف کند. افرادی که به هیچ وجه چربی آنها پایین نمی‌‌‎آید، این مخلوط بسیار مفید است.

🍂🍂🍃🍂🍃
 عفونت شدید:
اگر بیماری عفونی شدیدی گرفتید، بین  48  تا  72  ساعت غذای شما فقط شربت  عسل باکمی یخ به همراه سیب باشد. هردو ساعت به دو ساعت، ابتدا شربت و دو ساعت بعد سیب  به همین ترتیب و هیچ چیز دیگری نخورید.
🍂🍃🍃🍂
درمان دیابت:

 کلپوره  50گرم، لیمو عمانی با پوست و دانه  50گرم، بذر شنبلیله  100گرم، قره‌‌‎قات  50گرم، عدس‌‌‎الملک  25گرم،نارنج  2عدد، گزنه  50گرم، ریشه باباآدم  50گرم. نارنجها را از وسط بریده، پوست و دانه‌‌‎ها را جدا نموده، خشک کنید. همه مواد را آسیاب نموده و با هم مخلوط نمایید. روزی سه مرتبه و هربار یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک استکان آب ولرم ریخته، هم زده و قبل از غذا بخورید. این نسخه برای افرادی است که انسولین مصرف می‌‌‎نمایند. رژیم غذایی برای این افراد، در شبانه‌‌‎روز یک وعده غذای پخته به همراه سالاد، و دو وعده دیگر غذای خام بخورند. همچنین روزی  3  تا  4  قاشق مرباخوری عسل بخورند.
🍃🍁🍂
- رفع واریس: پس از حمام، آب سرد به پاها بزنید، در هنگام شب دو بالشت زیر پاها و بالشتی کوچک زیر سر قرار دهید. پاها را روغن بادام مالیده و ماساژدهید و روزی دو لیوان آب زرشک بخورید.
- هنگام خروج از حمام، چند ثانیه آب سرد بر روی پاهایتان بگیرید تا از واریس جلوگیری شود.

- شب ادراری: بر دو نوع است، یا از گرمی است و یا از سردی. بچه‎هایی که از گرمی به این حالت دچار می‎شوند، قبل از خواب دچار عطش زیادی شده و آب زیادی می‎خورند که صفراوی مزاج هستند. و بچه‎هایی که این حالتها را ندارند از سردی است و بلغمی مزاج می‎باشند که باید رژیمهای مربوط به مزاجها را رعایت نمایند.

- رفع شب ادراری: نخوردن مرغ، ماست، برنج و ترشی و شبها سه ساعت قبل از خواب،این غذا را به فرد بدهید: 5 عدد خرما، 5 عدد مغز بادام خام، یک قاشق پودر نارگیل، 2 قاشق چایخوری دارچین. قبل از خواب حتما دستشویی برود، چند روزه مشکل حل می‎شود.
🍂🍃🍁
- دفع ادرار: اگر ادرار خوب دفع نمی‎شود، به علت خوردن غذاهای سدیم دار است که برای رفع آن باید غذاهای پتاسیم دار مانند ته خیار، موز، کاهو و بادام خورد.چنین افرادی دست و پا و زیر چشمهایشان ورم می‎کند.

- کسی که زیاد می‎خوابد، طبعی سرد و بلغمی دارد، غذاهای گرمی بخورد.

- درمان اسهال خونی: اگر کسی دچار اسهال خونی ،خونریزی از مدفوع دارد، سه روز غذا فقط آب و عسل و خاکشیر بخورد، مشکل حل می‎شود.

- برای رفع موهای خشن در بدن عصبی نشوید.

- اگر غذاهای تبلیغی وفست فود نخورید هرگز آلرژی به سراغ شما نمی‎آید.

- برای ناراحتی‎های اعصاب و لرزش دست، چای، قهوه و نسکافه مطلقا نخورید.
🍂🍃🍁
- رفع وسواس: غذاهای سردی بخش نخورند. روزی حداقل دو لیوان آب سیب با لیمو ترش تازه و دو لیوان شیر بادام استفاده نمایند.

- منشا ام‎اس : حرص خوردن بیش از حد، حساس و زود رنج بودن و عصبی شدن و خوردن غذاهای سردی بخش.

🍂🍁🍃
 برای جلوگیری از سرماخوردگی،بدن باید به مرور خنک شود و ناگهانی سرد نشود.
- فرد اگر غذای خود را اصلاح کند، حتی سرما هم نمی‌‌‎خورد.

- سرماخوردگی تارهای صوتی: بهترین چیز استفاده از بذرهای ملین به همراه عسل که به صورت شربت در آمده است، می‌‌‎باشد.آنرا به صورت جرعه جرعه بنوشید و تا  48  ساعت غذای پخته، شور و چرب نخورید.

- برای رفع سینوزیت، ماست و ترشی نخورید..
اول بخور بدهید وبعداز بیست دقیقه از انفیه استفاده کنید

- برای پایین آوردن تب از هلو و یا برگه هلو استفاده کنید.

- ذات‌‌‎الریه، به علت فعالیت شدید ، عرق زیاد و خوردن باد سرد می‌‌‎باشد.

- سرماخوردگی شدید: سیب و عسل میل کنید، تا سه روز رفع می‌‌‎شود. ترکیب سیب و عسل، نوعی آنتی بیوتیک است.

- رفع اختلالات حنجره: نخود سفید را به مدت  24  ساعت در آب خیس نموده، آب آنرا در لیوانی ریخته و با عسل شیرین نموده بخورید. مجددا بر روی نخودها آب ریخته و  24  ساعت بعد آب آنرا با عسل بخورید.