غذاهای زنده به غذاهایی گفت میشود که حرارت ندیده باشند خام باشند همانطوری
که در طبیعت هستند،مثل میوجات،سبزیجات،جوانه ها،آجیل خام،
غذاهای مرده به غذاهایی گفت میشود که حرارت دیده یا فرآیندی روی آن انجام شده
باشد که از غذا از حالت طبیعی خود خارج شده باشد،مثل تمامی غذاهای که در آشپز
خانه‌ها تهیه می‌کنیم.چون با حرارت دادن غذا تمامی سلولهای زنده غذا از بین میرود و دیگر غذای زنده نیست بلکه غذایی مرده به حساب میاید و در بدن مصرف طبیعی ندارد اما غذای زنده در بدن به مصرف سلولهای طبیعی می‌رسد و تمامی ارگانهای انسان به صورت طبیعی کار خود را انجام میدهند.
در خام خواری گوشت و مشتقات حیوانی مثل لبنیات و تخم مرغ نمیخوریم ، در
مجموع خام خاری یعنی عوض کردن یک بشقاب غذای زنده یا خام گیاهی با یک
بشقاب غذای مرده.
عسل چون غذای مقوی است و از شهد گلها گرفته میشود و سالیان درازی میماند،خام
خواران مصرف میکنند.
عکس‌العمل شفا بخش
درست از زمانی که به بدن غذای مرده نیمیدهیم و با غذای زنده گیاهی تغذیه می‌کنیم
سیستم بدنمان شروع به پاکسازی نموده و سموم و گوشتهای اضافه شروع به حل
شدن در خون میکنند،که این کار باعث انواع ناراحتی‌‌ها میشود،که به این میگویم
عکس‌العمل شفا بخش،که میتواند با سر درد با کهیر ،با شکم درد ،عصبانیت اسهال ،و
دهها ناراحتی مختلف بروز کند،که گاهی حتی تا چند هفته هم طول می‌کشد،اما بعد
از اینکه رفع سموم میشود شخص خود را سبکتر و سالم تر می‌بیند.
تغییرات وزن خیلی زود شروع میشود،گاهی تا روزانه نیم کیلو از وزن کم میگردد،که
شخصی که ۱۵۰ کیلو بود مثلا در عرض چند ماه به ۷۰ کیلو می رسد.......
