سوال:👇👇
✴️ با سلام خانم دکتر زرین آذر، خواهر من متولد سال ۶۵ هست و متاسفانه متوجه شدیم که مبتلا به پلیپ روده هست. و کم خونی شدیدی داره چون مصرف گوشت یاعث خونریزی روده میشد مصرف گوشت رو قطع کردیم مدت ۲ ساله. میخواستم بدونم اشکالی در این کار هست یا اینکه مشکلی پیش نیاد براش؟⁉️و اینکه شما کی تشریف میارین ایران تا ما بتونیم حضوری خدمت شما بیایم. با تشکر سحر
👈پاسخ:👇👇
✳️ پلیپهای روده ای انواع و اندازه های متفاوت دارند و وجود هر پولیپی در روده لزوما خطرناک نبوده و به معنای تبدیل آن به سرطان نیست. در حقیقت یکی از عوامل تولید پولیپ های روده ای مصرف گوشت و مواد حیوانی فراوان است.🥩🍗🍖🥛
✳️ در این مطالعات فراوانی با نتایج مشخص وجود دارد که بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت روده ها و جلوگیری از پولیپها و دیگر بیماریهای روده ای از جمله سرطان رژیمی است که سرشار از گیاهان مختلف و فیبر غذایی فراوان باشد. بنابراین باید تبریک گفت که خواهر شما مصرف گوشت را کنار گذاشته اند.🍑🍒🍓🍐🍎🍇
✳️ کم خونی در خانمها در دوران سنی که عادت ماهانه ادامه دارد چیز عجیبی نیست و اگر میزان این کم خونی شدید نباشد و باعث علایم مختلف در بدن نگردد مایه ی نگرانی نیست
در مورد درمان کم خونی در سایت مطالبی هست که مراجعه به اونها میتونه کمک کننده باشه.☝️👌
✳️ کلروفیل که به میزان فراوان در سبزیهای سبز وجود داره خاصیت خونسازی داشته به اشخاص کم خون تجویز میشه. مصرف فراوان بروکلی٬ جعفری٬ کاهو و اسفناج به صورت پخته یا خام توصیه میشه. مصرف آب هویج هم به صورت روزمره توصیه میشه. بطور کلی تا میتونن از میوه های مختلف مثل سیب و انار که خونساز هستند استفاده کنند و همچنین از سبزیهایی که ذکر کردم به همراه سبزیها و میوه های مختلف دیگر مصرف شیر اکیدا ممنوع است.🥛🥒🥦🥕🍇🍑🍍
✍️ خانم دکتر زرین آذر👩⚕
اگر در اوج عصبانیت هستید، یا شدیدا افسرده اید، فقط کمی حس تان را تغییر دهید،
افسرده اید، کمی عصبانی شوید
عصبانی هستید، کمی بی حوصله شوید
بی حوصله اید، کمی از خود سوال کنید
در حاله شکایت و سوال پرسیدن از خود هستید، کمی بی خیال شوید
بی خیال هستید، کمی به آینده امیدوار شوید
امیدوار هستید، کمی برای رسیدن به هدفتان حرف بزنید
همینجور ادامه بدید تا حالتون بهتر و بهتر بشه.
شاید این پله ها هرکدوم یک ساعت یا بیشتر طول بکشه ولی شروع کنید تا توی حس بد نمونید
چون حس بد مساوی اتفاق بد.
