تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری
تغذیه طبیعی تنها راه پیشگیری و درمان تمام بیماریهای بشریت است که بدون دارو و کمترین زمان و هزینه موثر است.
تغذیه طبیعی یعنی مصرف کلیه میوه ها و سبزیها و دانه های گیاهان بصورت طبیعی و دست کاری نشده ، یا همان گیاهخواری و یا خام گیاهخواری بهترین روش پیشگیری و درمان تمام بیماریهای انسان می باشد.این روش بدون داروست و در کمترین زمان و هزینه ، نتیجه صد در صدی را به ارمغان می آورد.
این نصیحت بشنو از من ای عزیز
قرص و دارو را تماماً دور ریز
درد خود با میوه ها درمان نما
کار مشکل را بسی آسان نما
سیب و انگور و انار و میوه جات
هم غذا هستند و هم راه نجات
حج علی علی پور
آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
موقع وسوسه اگه شدید باشه ودرمحل بوی غذا بیاد ترک محل سرگرم کردن خودمان مثل مطالعه دیدن فیلم پیاده روی تماس بادوستان هم راه خگخ درکل ذهن خودتان را منحرف کنید وسوسه بازی ذهن با شماست .2/خوردن اب وابلیمو ترش به ارامی وجرعه جرعه خیلی دررفع گرسنگی کاذب شما راکمک میکند.3/خوردن مغز گردو همراه یکی دولیوان اب یا مغز بادام خیلی روش خوبی است 4/جویدن چند برگ تازه نعنا بصورت ادامس وبو کردن نعنا یکی از روشهای خوب کاهش اشتهاست .5/درهنگام گدسنگی از سبزیجات کم کالری وابدار استفاده کنید مثل کاهو یا خوردن جرعه جرعه اب کرفس .6/خوردن اب قبل از خوردن سبزی جات ومیوه ها میتونه مقداری از حجم معده را اشغال کند .7/موقع خوردن برای خود اداب دست وپاگیر درست کنید تاذهن درگیر ان مسایل شده واز گرسنگی کاذب کمتر بشه مثل روسن کردن شمع یا لباس مخصوص یا ظرف مخصوص .8/به ناراحتیها واسترسها یتان با خوردن پاداش ندهید یک لیوان اب بخورید./9انسان براساس تجربه کودکی خود در هنگام گرسنگی دنبال غذای چرب وشیرین میگردد مثل شیر مادر پس با خوردن انواع صیفی وسبزی ها به ذهن خود عادت جدید بیاموزید .
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.