1 - بدن شما مورد استفاده قرار نمی دهد.
2 - مناسب سوخت و ساز نیست.
3 - بیش از مقدار مورد نیاز سوخت و ساز است.
غذاهای آماده پر از مواد #شیمیایی هستند که کمترین مواد مغذی را دارند.این غذاها باعث ازدیاد اشتها شده و جسم شما را به خودشان عادت می دهند و عمدتا باعث چاقی می شوند.
🤢😦چاقی،عدم فعالیت بدنی،خوراک نادرست،مصرف مواد #حیوانی و مصرف الکل،عامل اصلی بسیاری از #سرطانها هستند.