تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

✅سلول ها برای سالم ماندن، باید تمام مواد دفعی تولید شده خود را دفع کنند اما اگر خون اسیدی تر شود مواد دفعی به دیواره ی سلول ها خواهند چسبید که این امر باعث ته نشین و سفت شدن فلوئور اسیدی در کلیه ها و سنگ کلیه می شود.

🤔پوکی استخوان ونقرس
استخوانها در بدن ، نقش بانک کلسیم را ایفا می کنند. استخوان به عنوان ترکیبی از کلسیم و فسفر تا زمانی سالم می ماند که مقدار کافی از این دو ماده در بدن وجود داشته باشد. برای خنثی سازی مقادیر بالای مواد دفعی و اسیدی بدن شروع به تخلیه ی کلسیم از استخوان ها می کند که می تواند برای آن مضر باشد. علائم کمبود کلسیم در آزمایشات اشعه X خود را نشان نمی دهند و تنها زمانی قابل تشخیص است که 30 تا ۴۰ درصد از کلسیم استخوان ها تخلیه شده است.

 نقرس نیز زمانی رخ می دهد که کلسیم در مویرگ های کف دستان و پاها انباشته شود.
بطور کلی نقرس در مفاصل انگشتان پا ،مفاصل زانو و مفاصل انگشتان دست رخ می دهد و نوشیدن آب یونیزه قلیایی یکی از بهترین راههای درمان است.

🤔یبوست و خشکی شدید
با مصرف فراوان میوه‌ها و آب میوه‌ها و سبزیجات و آب سبزیجات به صورت طبیعی و خام این مشکل به راحتی‌ پس از چند مدت رفع میشود

🤔استرس و سردرد
وقتی که ما دچار استرس هستیم ، بدنمان مواد دفعی اسیدی بیشتری تولید می کند.استرس و فشار فیزیکی با استراحت مناسب رفع خواهد شد . با این حال ،این روزها اکثر ما برای رفع استرس ذهنی وقت کافی نداریم. استرس در طولانی مدت باعث بروز مشکلاتی از قبیل : سردرد، بیماری های ذهنی ، بد خلقی ، ترشح نامتوازن هورمون ها و… می شود. دو نوع استرس داریم . استرس فیزیکی یا جسمی که به دلیل فعالیت های جسمی حاصل می شود و دیگری استرس ذهنی است که با خستگی و ناتوانی ذهنی ایجاد می شود. ســتـــرس
✅استرس خود را کنترل کنید
احساسات خوب یا بد شما تاثیرزیادی بر میزان قند خون و تعادل اسید و باز دارد. روان شناسی شما برفیزیولوژی شما تاثیرمی گذارد و فیزیو لوژی شما برروانشناسی شما تاثیر خواهد گذاشت در شرایط استرس ، فرد احساساتی منفی از قبیل خشم، عصبانیت ،ناراحتی وترس دارد و غدد آدرنال ،هورمون آدرنالین (هورمون جنگ و گریز) را برای کمک به حفظ سطوح انرژی ترشح خواهند کرد.آدرنالین به بدن پیغام می دهد تا قند خون را افزایش دهد.در این هنگام پانکراس در پاسخ به این پیام ،انسولین بیشتری برای مصرف قند بیشتر توسط سلولها ترشح می کند.اگر شرایط استرس ادامه پیدا کند،غده فوق کلیوی خسته خواهد شد و دیگر به درستب عمل نخواهد کرد .در این شرایط،بدن اسیدی شده ومقاومت به انسولین ایجاد خواهد شد و علایم مختلف بیماری از قبیل دردهای گوناگون ،گیجی، مشکلات معده و در نهایت دیابت بروزخواهد کرد.

✅همه ما در زندگی خواه نا خواه با استرس روبه رو می شویم اما مهم این است که بتوانیم استرس را کنترل کنیم .برای اینکه به شما نشان دهم که چطور روان می تواند به دیابت ارتباط داشته باشد نظر شما را به مطالعه ژاپنی ها در مورداینکه چطورافراد دیابتی در شرایط شادی وآرامش بهتر می تواند قند خونشان را کنترل کنند، جلب می کنم. افرادی که هنگام خوردن ،فیلم خنده دار تماشا می کردند نسبت به کسانی که هنگام غذا خوردن به یک سخنرانی کسل کننده گوش می داند قند خون پایین تری داشتند. این تجربه هم در مورد افراد دیابت نوع 2 و همچنین افراد غیردیابتی صدق می کرد. محققان معتقدند خنده ممکن است به دلیل افزایش مصرف انرژی قند خون را کاهش دهد یا به این خاطر که خندیدن به سیستم نوروآندوکرین برای کنترل سطح خون تاثیر می گذارد.

✅برای نتیجه گیری منطقی است که بگوییم بیماری خاصی وجود ندارد بلکه راههای مبتلا شدن به بیماری ها متفاوت می باشد.

💯به این دلیل است که دکتر Young و دیگران معتقدند که تنها یک بیماری وجود دارد و آن اسیدی شدن بدن است . بدن  و سلول اسیدی وبیمار با خامگیخواری ؛ میوه خواری قلیایی پاکسازی ودرمان می شود