از صبح تا ظهر میوه بخور تا با این کار آب مورد نیاز بدنت را با بهترین و پاکیزه ترین آب دنیا تأمین کرده باشی 👌👍
بدین وسیله کار بیرون راندن مواد زائد بدن را ک از ساعت چهار صبح شروع شده است، تقویت می کنی. همچنین با خوردن میوه، ب بدن ویتامین و انرژی فوری می رسانی که عمل پاکسازی را سرعت می بخشد. این روش را تا یک ماه ادامه بده و سپس برای شام نیز فقط میوه و سبزی و چیزهای خام بخور. البته تا ساعت 6 بعد از ظهر، زیرا اگر از این ساعت ب بعد باز میوه یا چیزی آبکی بخوری، خواب
شب خود را تباه می کنی، چون باید بلند شوی و ب توالت بروی. رفتن مداوم ب توالت ب دلیل وجود درصد کالیمی است که در میوه ها موجود است و بدن بدین وسیله نمک های زائد خود را بیرون می راند.
حالا وقت آن رسیده است که درباره ی ناهارت فکر🌟🥀🌟
کنی. الآن می بینی ک چه اندامی پیدا کرده ای و
چقدر چربی بیمار کننده را بیرون رانده ای. همین موفقیت ب تو نیرویی عجیب می دهد تا ب راحتی ابتدا میوه ها و شاید بعضی وقت ها سیب زمینی تنوری با پوست و آواکادو را جانشین ناهارت کنی.
🔴‼️🔴 پرفسور اهرت می نویسد: «در این زمان تو باید ب کرات ب توالت بروی، زیرا دفع مواد مانده در بدن شروع شده است. بیشتر مواقع ممکن است حتی اسهال داشته باشی، اما ب هیچ عنوان نباید با مصرف قرص و از این قبیل دستکاری ها مانع این پاکسازی شوی. این اسهال نتیجه ی تجمع آشغال هایی است که طی سال ها در بدن تو جمع شده است. اگر شدت پاکسازی کمی نگرانت کرد، می توانی مقداری پختنی بخوری. اما دوباره شروع به خامخواری کن تا این که بدنت کاملاً از آشغال ها پاک شود. این برنامه را باید خودت مرتب کنی و نظم دهی، زیرا ب جز تو کسی این کتاب را که نتیجه ی 170 سال تجربه ی افرادی مثل من و هزاران دکتر و پرفسور است، نخوانده و نمی داند که انسان یعنی چ آن همه خلطی که مرتب از بینی و حلقت بیرون می آید نتیجه ی تجمع آشغال های نان و غلات است که با خوردن آن ها ب عطسه می افتی و مرتب می گویی صبر آمد. بدن مبتلایان ب سرطان حتی این قبیل واکنش های پاک کننده را ندارد. ب هر حال با هر عطسه تو مقداری از سموم بدنت را بیرون می ریزی. دور خرافات را قلم بکش که صبر آمد. هر وقت تو موادی تحریک کننده مصرف کنی، بدنت سعی می کند مقداری از آن ها را از طریق عطسه بیرون بفرستد و این سیستمی دفاعی برای بدن محسوب می شود. ب هر حال به کسانی نگاه نکن که هنوز الکل و قهوه می خورند و سیگار می کشند و سر حال هم به نظر می رسند. آن ها باید ممنون ژن قوی والدین خود باشند، درست مثل کسی که پدرش ارث زیادی برایش ب جا گذاشته باشد و او در اثر ندانم کاری همه را ب باد فنا دهد. او نیز بیمار می شود. دیر و زود دارد، سوخت و سوز ندارد. بسیاری از پرفسورها وجود اجرام و آشغال موجود در بدن را نفی می کنند، زیرا در زیر میکروسکوپ آزمایشگاه خود چیزی نمی بینند. آن ها این همه آشغال را که از بینی و گلو و حلق بیرون می آید، نمی بینند؛ زیرا خود نیز مست یا خمار هستند و اصولاً نمی دانند بیماری و تندرستی یعنی چ ،در قسمت های دیگر ب طور مفصل در این باره توضیح خواهم داد. اگر مردم تغذیه ای و درست داشتند، این همه عمل جراحی ضروری نبود.
🔴‼️🔴 پرفسور هوتما، کارشناس و محقق در امور تغذیه، تمام مواد خوراکی را روی بدن خود امتحان کرد و نتیجه گرفت که غلات و غده های زیرزمینی و آب های معدنی بیشتر از گوشت بدن را مسموم می کند. بهترین و سریع ترین راه برای دسترسی به تندرستی همانا روزه گرفتن است.
نگاه کن که غذاهای خام چطور تو را خمود می کنند، اما غذاهای پخته، الکل، سیگار، قهوه و چای چ نشاطی ب تو می دهند؟! این همه پرفسور مریض در دنیا حاصل حماقت ماست. طبیعت نخواهد گذاشت هیچ احمقی قوانین آن را ارزان بفروشد و بعداً برگ جریمه را برای همه خواهد فرستاد، چ پرفسور و چ بی سواد. سرپیچی از قوانین طبیعت جرم دارد.
