تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

نه تنها پاکسازی و بازسازی میکند ، بلکه کلیه نیازهای فیزیکی و روانی ما را براورده میکند.
پرتقال ، لیمو شیرین ، لیمو ترش ، نارنگی ، بکرایی ، نارنج  ، پرتقال توسرخ و گرفروت و هفت میوه نمونه های این سوغات آسمانی هستند.
این میوه ها باید زرد و نارنجی و کاملا رسیده باشند و در حد امکان جداگانه مصرف شوند. بایستی براحتی از شاخه جدا شوند و یا افتاده باشند.
بهترین شکل خوردن انها  با فیبرهای داخلی در زمان گرسنگی است.
آب این میوه ها صرفا برای افراد سرطانی و ... یا کودکان بهترین خوراک است.
البته رسیده و طبیعی
در خوراک طبیعی رسیده بودن میوه ها که خوراک اصلی انسانهاست خیلی مهم است.
پس در انتخاب میوه های تازه آگاهی خود را بیشتر کنید و وقت بگذارید

اگر میوه های نارس و نیمه شیرین هم مصرف کنید دچار پرخوری و ریزه خواری و ترکیب خواری و عصبانیت و ضعف و کم حوصلگی و گرسنگی می شوید.

موجودات بهترین آموزگاران و راهنمایان انسان هستند خودتان نگاه کنید که تا وقتی که میوه رسیده و شیرین نشود هیچ گونه پرنده و حشره و موجود دیگر سراغش نخواهند رفت چون طبیعی هستند .
میوه های رسیده اولویت و اصل تغذیه ی طبیعی.
تغذیه ی طبیعی فقط تغییر خوراک و شکم خود را پر از خوراک خام و طبیعی و میوه کنید ،نیست.
باید آگاهانه و با اصول آن را انجام داد تا لذت واقعی ببرید و از شتاب و عجله و تقلید و حرفهای دیگران بپرهیزید
و با آگاهی و مطالعه ی زیاد و تقویت جسم و ذهن و روان تغییر تغذیه دهید.
البته در کنار میوه های تازه  و رسیده از میوه های خشک و شیرین طبیعی هم می توانید مصرف کنید
خرما و رطب و کشمش و مویز و توت و انجیر و میوه های دیگر

✳️ خامگیاهمیوه خواری = درمان بیماریها و شروع زندگی طبیعی