ویتامین C. و آنتی اکسیدانهای موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربیها میشود. ترکیب این دو ماده باعث میشود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید.
مواد لازم
🔹آب لیموترش: نصف یک عدد
🔹ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط
🔹آب: ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر
🔹عسل: اختیاری
روش تهیه
آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم دم بکشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. دمنوش را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعدههای غذایی یک فنجان از این دمنوش بنوشید.