تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

❌ آب کلردار
❌ نمک یددار
❌ روغن نباتی جامد و مایع
❌ گوشت گاو، گوساله، گوسفند و .‌‌..
❌سوسیس و کالباس و تمام گوشت های فراوری شده
❌ انواع️ گوشت قرمز مرغ  و ماهی و دیگر پرندگان
❌ آبلیمو بازاری
❌ ماکارونی
❌ قند ، چای ، قهوه ، نسکافه
❌ رب بازاری و ...
❌ بستنی شرکتی و ....
❌ چیپس - چیتوز - پفک و غیره
❌ شکر سفید
❌ لبنیات
❌ سس تحت هر عنوان ( دشمن درجه یک کبد )
❌ کیک و کلوچه و ساندیس و غیره
❌ دوغ
❌ نوشابه گازدار
❌ آب معدنی
❌ ژله
❌ کمپوت و تمام غذاهای کنسرو شده❌ ساندویچ تحت هر عنوان
❌ میوه های فراوری شده تراریخته
❌ برنج بدون سبوس
❌ نان بدون سبوس
❌ ریکا و مواد شوینده بدون اضافه کردن سرکه ( عامل درجه سوم سرطانها )
❌ آب سرد محفظه فریزر
❌  تمام مواد کارخانه ای - پاستوریزه - هموژنیزه
 
👈 جایگزین های ساده و مفید بی شمار ست که میتوانیم  مصرف کنیم🥗🥑🥒🥥🍉🍇🌰🥜

✍️ دکتر شجاع الدین فرخی