تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

حقیقتی محض :

علت عمده واصلی بیشتر بیماریها و مشکلات دندان ،به ویژه لثه ،غذاهای چسبناک نشاسته ای است.مواد نشاسته ای به دندان ها می چسبد و محیطی اسیدی ایجاد می کند که فک ها و مینای دندان را به آهستگی اما مطمئنا دچار آسیب و مشکل می کند.
البته وقتی اثر تخمیری و مخرب شکر و عسل و شیرینی های مصنوعی و غیر طبیعی به آن اضافه شود ،طولی نخواهد کشید که باید به فکر دندان مصنوعی و جراحی و از دست دادن دندان ها و لثه ها باشیم.( فقط کافیه به دندان های اطرافیان و دیگران و خود نگاه کنید تا خودتان متوجه خرابی دندان ها و لثه ها و مشکلات دیگر شوید که همگی اصل خوراکشان دانه ها و نشاسته ها مانند گندم و جو و برنج و حبوبات و ... ممنوعیات تغذیه انسان است که عامل اصلی مشکلات و بیماریها هستند).
میوه های تازه و آبدار بهترین پاک کننده دندان و لثه و دهان هستندو مواد چسبنده و مضر را از بیخ و بن  دندان ها پاک می کند .سیب یا تمام میوه های تازه بهتر از تمام خمیردندان ها و دهان شویه های شیمیایی و مصنوعی دندان ها و لثه ها و دهان را پاک می کند.

منظور از نشاسته ها و مواد چسبناک در اولویت غلات و بعد حبوبات و بعد سیب زمینی و ذرت و ...  وغیره . . . . . است یا محصولاتی که از این نوع مواد ( دانه ها و نشاسته ها درست می شوند)

 با مصرف خوراک خامگیاهمیوه  ( تغذیه روزانه  ؛ 80 درصد میوه ها ،10 درصد مغز دانه ها ، 10 درصد صیفی  خام سبزی خام  بصورت سالاد  ) دیگر نیازی  خمیردندان ها ی مضر و دهان شویه های مصنوعی و کارخانه ای و مضر و  تعمیر دندان ها ، کشیدن دندان  ، ایمپلنت ،یا دندان مصنوعی نیست البته اگر دیر نشده باشد و تا شروع تغییر تغذیه تمام دندان ها را از دست نداده باشی .پس تا دیر نشده پیشگیری و تغییر کن و با عشق و احترام با جسم خود رفتار و زندگی کن.