تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

مدیریت دستگاه گوارش و تاثیرش به روی تمام زندگی و کردار و گفتار و افکار و اهداف و ....
مرکز مرگ وزندگی یا بهشت و جهنم در روده ها یا چیزی که وارد دهان و جسم می کنی است  🍃

یکی از مهمترین سوالاتی که در جلسات تغذیه طبیعی به طور مرتب پرسیده میشود،
در مسیر سبز تغذیه طبیعی چقدر باید خورده شود 🍃🍃🍃

چه در سالم خواری، چه در گیاه خواری
ویا خامگیاه خواری و حتی میوه خواری اندازه‌ای باید خورده شود که معده و روده خود را احساس نکنیم 🍃

بنابراین هر نوع درد در نقاط مختلف بدن به ویژه حس کردن و شنیدن حرکات دستگاه گوارش اعم از نفخ، ورم، درد، رفلکس، سکسکه، خمیازه زیاد،
دندان قروچه زمان خواب، وسوزش
ویبوست به معنی حس کردن معده وروده ها میباشد 🌺
هرنوع ذهنیت منفی، نگرانی و ترس، خسیسی پنهان کاری،و دروغ گفتن و حسادت و افسردگی و غیبت نشان از بحرانی بودن معده و روده هاو غلیظ بودن خون در همه جای بدن است 🥀

قویترین حس انسان، دلبری، دلدادگی و دیدار و دلبری است 🌸🌸🌸
ولی به دلیل مسموم شدن جسم این حالتهای شهودی
و جلوه های طبیعی جای خود را به بیمار و بیماری وخود کشی داده است
چنانچه میخواهید سر خوشی را در زندگی مهمان کنید، کم بخورید، دیر به دیر بخورید، و درست و ساده بخورید

انسان به خاطر بد خوری وپر خوری و صبحانه و ناهار و شام ومیان وعده و مشکلاتی که در پی دارد بیشترین زمان زندگی را سرگرم آزمایش مدفوع وادرار و خون صرف میکند
بدترین نوع خوردن، در هم خوری است
همه چیز باهم خوردن انسان را حریص تروخطرناکتر میکند 😡
پرخوری، درهم خوری باعث میشود معده وروده کاملا گندیده وبوی نامطبوعی بدهد
انسان به دلیل وابستگی زیاد به خوردن اجبار باقرص های آرام بخش میخوابد
باقرص وسیلاکس معده خود را تخلیه میکند
با قرص و چاشنی ها گرسنگی اختراع میکند

اگر هشیار باشیم و مراقب، روزی یکبار خوردن جوابگوی جسم و انرژی ما میشود 💫💫💫
زمان خوردن تمرکز مان روی تغذیه باشد تا با حجم کم کاملا سیر شویم

باایمان ترین، شجاع ترین، و مبتکرترین و قانع ترین ادم ها آنهایی هستند که پاکترین وآرام ترین معده را دارند 🌝🌝

مهمترین موضوعاتی که در سلامتی گوارش نقش مهمی دارند 🌸🌸

تغذیه طبیعی. غذاهای آبدار 🍃🍃🍃
تک خوری 🍃
کم خوری 🍃
بهترین زمان خوردن، زمانی است که کاملا گرسنه شویم🍃

هردمی آرام باش و روزها در کار باش 🌸
کم بخور، کمتر بگو،با معده ای کم کار باش.
آگاهانه و عاشقانه تغذیه کردن= زندگی طبیعی

در حد نیاز جسم و ذهن و روان خود بخورید.