تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

سازمان بهداشت جهانی بیماری قرن را استرس یا تنش اعلام کرد.
منبع این تنش کجاست؟ چرا انسان اینقدر سرگردان ،پر تنش ونا آرام است.مشکل اصلی انسان ندانستن فلسفه خلقت است. انسان چون دلیل وهدف خلقت را نمیداند فلسفه های ذهنی و مختلف را مبنا قرار میدهد وبراساس آن زندگی فرد و جامعه شکل میگیرد.
انسان امروز برمبنای فلسفه ماتریالیست یا مادی گرایی زندگی میکند. لذت گرایی و ظاهر گرایی  اساس زندگی امروز شده است. رنج انسان امروز به دلیل تسلط ظاهر گرایی در تمام ابعاد زندگیست. فرهنگ مصرف گرایی انسان را به یک مصرف کننده تبدیل کرده است. تجمل گرایی به اندازه ای رشد کرده که شخصیت افراد را با میزان حساب بانکی، ماشین، خانه، ویلا و فرم لباس می سنج اند. لباسها، فرم موها ی مدشده. داشتن حیوانات خانگی و سرگرمیهای مختلف ارزش انسانها را تعیین میکند. رسانه ها نیز به ظاهر گرایی افراد دامن میزنند تا هر چه بیشتر مصرف گرایی را انتشار دهند.
در نتیجه انسان امروز از درون تهی شده و برایند آن افزایش بیماریهای روانی و رنجها شده است. برای جبران خلأ درونی، تعصبات مذهبی و در نتیجه درگیری مکاتب و مذاهب شدت گرفته است.
تجملات زیاد، نشانه فقر درونی است.