تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

🔘 در روزگاری که زندگی سخت و مشکل شده و هر روز یک انسان با چالش‌‌های متعدد اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و ... روبرو است طبیعی است که فردی که مبتلا به بیماری #دیابت باشد که بیماری مزمن و مادام‌العمر است نیاز به انگیزه‌های بیشتر هم دارد.

🥬برای کنترل مناسب بیماری دیابت یک فرد باید سبک زندگی سالم را انتخاب کند یعنی کاملا با دقت و براساس انتخاب غذا بخورد و حواسش به میزان قند تمام غذاها و نوشیدنی‌های خود باشد(تغذیه طبیعی) بکوشد وزن مناسب داشته باشد و سطح فعالیت کافی را هم در نظر بگیرید، خب این همه فعالیت و اقدام طبیعی است که ممکنه خسته کننده باشد و حتی باعث دلسردی و غم و ناراحتی فرد مبتلا به دیابت هم شود...
🍎اما خبر خوب این است که با رعایت نکات ذکر شده در بالا یک فرد مبتلا به دیابت می‌تواند یک زندگی طبیعی و سالم و بدون مشکل داشته باشد. چنین دستاوردی قطعا به تحمل سختی‌ها و مشکلات می‌ازرد و به قول معروف ارزشش را دارد که تلاشت را بکنی و تا آخر راه بجنگی و پیش بروی.
جمله های  انرژِی بخش و ایجاد کننده انگیزه به شما می‌گوییم که می‌تواند روحیه مثبت و انرژی روبرو شدن با چالش‌های هر روزه را در یک فرد دیابتی ایجاد کند مانند:

☘️✨«از ترسیدن از اینکه چه چیزهایی ممکن است خراب شوند دست بردار و بر چیزهایی که درست خواهند شد، تمرکز کن »✨☘️