✍️ نزدیک به یک دهه از زمانی که سازمان بهداشت جهانی، چاقی را به عنوان یک بیماری مزمن و یک معضل بهداشتی _ اجتماعی معرفی کرده و پیشگیری و درمان آن در راس برنامه های بهداشتی و درمانی دولت ها قرار دارد، می گذرد ولی با وجود افزایش آگاهی مردم از خطرات و نیز روش های مبارزه به چاقی، متاسفانه همچنان شاهد سیر صعودی شیوع این بیماری مزمن در تمامی نقاط دنیا هستیم.متاسفانه، افزایش مصرف غذاهای غیر طبیعی " Fast Food، سیب زمینی سرخ کرده و نوشابه های قندی به همراه افزایش ساعاتی که در پای تلویزیون " موبایل و اینترنت صرف می شود، باعث شده تا چاقی به عنوان یک عامل بیماری زا به خصوص در میان کودکان و نوجوانان مورد توجه متخصصین علوم پزشکی قرار گیرد.
👈 چاقی به دلیل وارد آمدن فشار بر مفاصل به ویژه مفصل زانو یکی از مهمترین دلایل بروز استئوآرتریت در زنان چاق به شمار می رود.
👈 دانشمندان چاقی را به عنوان موثرترین عامل در بروز انواع سرطان به ویژه سرطان پستان و رحم که به ترتیب دومین و چهارمین علت مرگ در زنان است، به اثبات رسانده اند. چاقی همچنین در بروز سرطان روده بزرگ نیز موثر است.
👈 متخصصان یکی از عوامل خطرساز در بروز دیابت نوع ۲ را چاقی شکمی معرفی کرده اند.
📣📣 حالا دیگر باید از آینه های قدی فرار کرد. آثار پرخوری از هر زاویه ای که نگاه کنی مشهود است. از توی آینه از پس این حجم چندش آور پیه و چربی هم می شود فهمید که شصت، هفتاد درصد عروقی که به قلب منتهی می شوند گرفته است. کره، گوشت، برنج، نشاسته و { خوردن از پی خوردن } و تنبلی و بی حوصلگی و بی حالی من { نوعی } را به مرز سکته ای جانکاه رسانده اند. یک صدایی مثل وجدان- یا همان پلیس شخصی- توی گوشم می پیچد که هرچه زود تر فکری بکن تا دیر نشده است !!!! غذایت را اصلاح کن " نظر اغلب صاحب نظر ها اینست که در صد بالایی از علت چاقی همین غذاهایی است که متاسفانه بدون فکر و اندیشه در باره ماهیت آن" به مصرف می رسانیم " آن هم به صورت افراط.......در مورد غذاهای طبیعی و خام هرچه می توانید اطلاعات خود را بالا ببرید " به خاطر خدا و سلامتی خودتان یک دفعه هم که شده در این انجمن ها و جلسات { تغذیه طبیعی } شرکت کنید " مجانی هم هست "باور کنید ضرر که نمی کنید هیچ " سودها خواهید برد" میگویید نه!!! امتحان کنید " پای حرف دل افراد چاقی بنشینید که چاقی بیچاره شان کرده بوده و از طریق شرکت در همین جلسات و بدون عارضه به وزن طبیعی رسیده اند و در کنار آن از شر اکثر بیماری های پیدا و پنهان { که خیلی از آنها ریشه در خوردن غذا های غیر طبیعی و چاقی ناشی از آن دارد } " رها و آسوده شده اند.
