تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

🚫1ـ خوراک‌های صنعتی و غذاهای آماده (#فست_فودها، #سوسیس‌ها و #کالباس‌ها به خاطر نیترات موجود در آنها که در بدن تبدیل به نیتروزامین میشود که مادّه‌ای سرطان‌زا است–، #همبرگرها، #پیتزا و...) که بسیاری از املاح مقوّی و ویتامین‌های آن از بین رفته و 80% آنزیم‌های مفید آن پائین آمده و آشامیدنی صنعتی (نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی و...)
 🚫2 ـ موادّ شیمیائی و پلاستیکی
 🚫3 ـ استرس‌های روانی و روحی
🚫4 ـ شوینده‌های شیمیائی، موادّ شیمیائی معطّر کننده، عطرهای شیمیائی
 🚫5 ـ امواج الکترونیکی و مخابراتی
 🚫6 ـ همۀ وسایل برقی که میدان مغناطیسی ایجاد میکنند که گاز سمّیِ فِلُورین (Felorin)، (برخی از قطعات کامپیوتری که داغ میشوند گازهای سمّی تولید میکنند)
 🚫7 ـ لباس‌هائی که با موادّ نسوز تولید میشود
 🚫8 ـ موادّ آرایشی شیمیائی
 🚫9 ـ بیشتر موادّ نگه دارندۀ شیمیائی، طعم دهندۀ شیمیائی، رنگ دهنده شیمیائی؛ سرطان زا هستند
🚫10ـ کنسروها، کمپوت‌ها [زیرا هر میوه‌ای که دو ساعت از زمان خُرد شدن آن بگذرد همه یا اکثر ویتامین‌های خود را از دست میدهد و تنها خاصیّت فیبری در آن باقی می‌ماند]
🚫11ـ افزایش سِنّ مخصوصاً در مجرّدها
🚫 12ـ سبک زندگی نادرست.