تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

🔺انجیر تقویت سیستم عصبی، آرامش فکری، تقویت کلیه، بهبود هضم، ضد اسهال، ضد اسپاسم و ملین.

🔺گلابی دارای فیبر، ضد کولیک، موثر در کاهش وزن، دیابت و هضم، سم زدایی از کبد و کاهنده کلسترول.

🔺انگور کاهش ریسک بیماری‌های قلبی، ضد تصلب شرایین، سرشار از ویتامین و محافظت از کبد است.

🔺توت رفع سرماخوردگی و تب، تقویت خون در کم خونی، جلوگیری از خاکستری شدن مو، ملین و مفید در بیماران دیابتی

🔺آلبالو تقویت کننده قلب، دم گل آن مدر و دفع سنگ کلیه (سنگ‌های کوچکتر از 5 میلی متر) است.