⏪ طبق نظر کارشناسان و متخصصان تغذیه طبیعی و سالم از ساعت 4 صبح الی 10 موقع #دفع مواد زائد بدن می باشد لذا خوردن مواد غذایی سنگین و خشک باعث می شود که روده ها کاملا تخلیه نگردند و کلیه ها کبد کار خود را تکمیل نکنند.
⏪ اما با خوردن #آب تصفیه شده کافی و آب تازه #سبزیجات و #میوه های آبدار، عمل #پاکسازی و دفع مواد زائد بخوبی انجام شود و انرژی بدن صرف هضم و جذب مواد غذایی خشک و سنگین نشود
به دوستان گیاهخوار و همه چیز خوار توصیه می کنیم از این قانون با مطالعه و تحقیق کامل پیروی نمایند
⏪ علاوه بر این با خوردن میوه های آبدار و آب تصفیه شده در هنگام صبح زود خون مان به اندازه کافی رقیق و روان شده و از #سکته_های_قلبی و #مغزی پیشگیری می شود طبق آمار بیشتر سکته ها صبح اتفاق می افتد.
😉 #پیشگیری همیشه بهتر از درمان است .
