تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

تجمع چربی موجب التهاب کبد شده و عملکرد کبد کاهش میابد .تنها علت این بیماری خاموش مصرف پروتیین های حیوانی یعنی انواع گوشتها ولبنیات میباشد لذا قطع سریع این مواد برای بهبودی کبد ضروری میباشد . بیشتر مبتلایان علایمی چون تهوع ، استفراغ، درد در ناحیه شکم ، بوی بد دهان بوی مدفوع ورنگ متفاوت ، زردی چشمها را دارند.
چرا چنین اتفاقی میافتد ؟ چون کبد انسان توانایی جذب ودفع ازت واسید اوریک موجود در محصولات حیوانی را ندارد،پس مصرف این مواد موجب نابهنجاری‌های کبدی میشود.
به جز محصولات حیوانی ، نان موجب آسیب و آزردگی وتخریب سلولهای موجود در بافت کبد میشود
محصولات حیوانی در بدن تولید تری متالامین کرده پس التهاب در مفاصل و وررم بوجود میاید معمولا خو‌ن این افراد اسیدی است پس تا زمانی که خون قلیایی نشود بهبودی امکان پذیر نیست
مواد مفید :
آب کرفس ، آب هویج وسیب ، تخم شربتی وخاکشیر ، آب به همراه آب لیمو ، زرشک ، به ، خرمالو ، آب چغندر ، نارنگی ، خانواده کلمها ، سبزیجات با برگ پهن مثل اسفناج ، کاهو ، گردو ،سیب، انگور ، زنجبیل، انجیر ، کدو ، برگه زردالو ، کاسنی، توتها ، انواع الو ، خیار و آب خیار
علاوه بر تغییر در سبک تغذیه ، ورزش ، پیاده روی ، شنا ونرمشهای کششی بسیار مناسب است
در ضمن غذاهای سرخ شده و محصولات حاوی شکر وارد برای این افراد خطرناک است.
تغییر سبک تغذیه = سلامتی ، جوانی ،لذت زندگی