تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

تغذیه طبیعی تنها راه پیشگیری و درمان تمام بیماریهای بشریت است که بدون دارو و کمترین زمان و هزینه موثر است.

تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

تغذیه طبیعی تنها راه پیشگیری و درمان تمام بیماریهای بشریت است که بدون دارو و کمترین زمان و هزینه موثر است.

تغذیه طبیعی یا خام گیاه خواری

تغذیه طبیعی یعنی مصرف کلیه میوه ها و سبزیها و دانه های گیاهان بصورت طبیعی و دست کاری نشده ، یا همان گیاهخواری و یا خام گیاهخواری بهترین روش پیشگیری و درمان تمام بیماریهای انسان می باشد.این روش بدون داروست و در کمترین زمان و هزینه ، نتیجه صد در صدی را به ارمغان می آورد.
این نصیحت بشنو از من ای عزیز
قرص و دارو را تماماً دور ریز
درد خود با میوه ها درمان نما
کار مشکل را بسی آسان نما
سیب و انگور و انار و میوه جات
هم غذا هستند و هم راه نجات
حج علی علی پور

دنبال کنندگان ۴ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

🌹🍀دستوری کلی ساده و روان برای یک روز خام گیاه خواری اصولی بر اساس ساعت بیولوژیک بدن

⭐️💦4صبح تا 12ظهر زمان دفع است برای عدم اختلال در مکانیزم دفع ،تامین رطوبت سیستم لنفاوی،افزایش سوخت و ساز بدن،بهبود عملکرد گوارش و بازدهی جسمانی پس بعد از بیدار شدن روزتان را با نوشیدن یک یا دو لیوان آب ولرم شروع کنید
🌹🍀👈45 دقیقه بعد از نوشیدن آب ولرم یا زمانی که احساس گرسنگی کردید از یک نوع میوه شیرین و آبدار فصل و  میل کنید به اندازه ای که سیر بشین در صورت تمایل میتونید بجای میوه یکی یا دو لیوان آب میوه میل کنید
🌹🍀👌آب میوه هم یک وعده غذایی کامل محسوب میشه

🍏🍎🍐🍊🍋🍉🍓میوه های زمینی و درختی را مخلوط نخورید ترکیب خوری یکی از عوامل نرسیدن به نتیجه مطلوب در درمان بیماریهاست

🌹🍀👌در خوراک طبیعی چیزی به نام میان وعده نداریم بلکه هر وعده غذایی وعده اصلی محسوب میشه

🌹🍀فاصله بین وعده ها  بخاطر عملکرد صحیح گوارش و تنظیم قند خون حداقل دو ساعت رعایت شود اگر فاصله بیشتر شد اشکالی نداره در حقیت ما باید هنگام گرسنگی و نیاز غذا میل کنیم که بعد از مدتی هوشیاری بدن اعلام میکنه تا ساعت 21شب با رعایت فاصله اعلام شده میتونید وعده های غذاییتون را تنظیم کنید

🌹🍀در طول روز در صورت تمایل میتونید یک وعده سالاد میل کنید اما ترجیحا در بین ساعات ظهر میل کنید چاشنی لیموترش یا نارنج


🌹🍀میتوانید یک روز در میان در ساعت هضم 12ظهر تا 8 شب از میوه های خشک و شیرین به اندازه یک فنجان یا یک مشت دست در وعده غذایی استفاده کنید ترجیحا کمی خیس کنید

🌹🍀👈ترجیحا  در شش هفته اول
خوراک طبیعی بخاطر روند بهتر پاکسازی و بهبودی از مصرف مغزها خودداری کنید
🌹🍀⭐️بعد از یک ماه الی شش هفته ای 2 بار میتوانید از مغزیجات استفاده کنید ترجیحا در ساعات هضم 12ظهر الی 8شب
مقدار مغز مصرفی یک مشت دست در یک وعده
⭐️مغزیجات باید بصورت خیس کرده مصرف شود 10 الی 12 ساعت خیس بشه

🌹🍀⭐️از ساعت 21شب به بعد چیزی جز آب میل نکنید 8شب الی 4 صبح زمان جذب

 

  • علی علی پور

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">